겨울철 발 동상 걸린 증상과 응급처치

혹시 겨울에 밖에 계시다가 따뜻한 곳으로 들어오고 나면

발이 간지러우면 빨갛게 부어있던 적이 있으신가요?

이런 경우가 있으시다면 동상 초기증세로 의심을 해 보셔야 하는데요

아무리 따뜻한 옷을 입었지만 많이들 신발에는 신경을 안 쓰시는 편이 조금 계신 것 같아요

신발이 멋있고 예쁘지만 천으로 된 소재는 겨울에 피해 주셔야 하는데요

또 양말을 착용하지 않은 채 신발을 착용하는것도 삼가해 주셔야

겨울에 동상에 걸리지 않으실 수 있답니다

동상이 걸리신 것 같으신 분들은

따뜻한 물에 발을 20~30분정도 담구고 계시거나 족욕을 해 주시는 것이 좋습니다

족욕을 하신 후에는 바셀린 또는 크림으로 발이 건조하지 않게 조심히 발라주세요

동상이 의심되는 부위들은 마사지 해 주시겠다고 문지르는 것은 오히려 좋지 않다고 합니다

발에 수분을 준 뒤에는 휴지를 이용하여 발가락 사이를 벌려주고

쿠션이나 베개를 이용하여 발을 조금 높은 곳에 올려주시면

통증과 붓기도 괜찮아 진답니다

혹시라도 물집이 생기신 분들은 물집을 터트리시지 마시고

병원으로 가서 전문의에게 진찰을 받으시고 연고를 처방받으시는 것이 좋습니다

위에 방법들은 가벼운 동상에 걸렸을 때이지만

그래도 병원에 꼭 찾아가시는 편이 좋습니다